torstai 22. elokuuta 2019

Veganismi ei pelasta maailmaa. Etkä muuten sinäkään.

Kuten jo otsikossa ”spoilasin”, ei maapallo pelastu veganismilla, vaikka lihansyöjiä sillä "pelotellaankin". Ja vaikka kuinka yrittäisit, et sinäkään sitä yksin saa pelastettua. Puhun maapallon pelastamisella ilmastonmuutoksen hidastamisesta tai jopa pysäyttämisestä. Jos teet pieniä eleitä ilmastonmuutoksen hidastamiseksi, tiedätkö missä se ensin näkyy? Lue juttu, niin tiedät.

Kuva: Pixabay

Minusta on jotenkin viehkeää, kuinka meidät suomalaiset on tempaistu ilmastonmuutoksen vastaisiin tekoihin oikein rytinällä! Vaihda, NYT HETI, härkäpiffit veganismiin, vaihda bensaprutkusi sikahintaiseen sähköautoon, luovu lentämällä tehdyistä lomamatkoista, heitä kaikki muovituotteet roskiin ja kannata perunatkin kaup…ei kaupasta vaan lähipellolta, tietenkin, ihan omin pikkukätösin tai ekopuuvillasta värkättyjen pöksyjesi taskuissa ekohengittävään miljoonan maksaneen puutalon sähköttömään keittiöön ja… Jokainen edellä mainittu valinta on oikeesti tosi hieno ekoteko, mutta kun ottaa huomioon kohdeyleisön, eli suomalaiset, niin onhan se nyt ihan liikaa tolleen niinku kertapläjäyksenä muuttaa kaikki kertaheitolla - kalsaritkin sellaiseksi jotka on tuotettu banaaninkuorista virkkaamalla.

Minä ajattelinkin kantaa korteni kekoon ja lievittää muutosahdistusta ja neuvoa ihan pieniä tekoja, joilla voit hidastaa ilmastonmuutosta. Ihan ensimmäiseksi annan sinulle neuvon, että:

HENGITÄ

Hengitä. Ihan rauhassa. Sisään…ja ulos. Rauhoitu. Maapallon pelastaminen tai ilmastonmuutoksen torjuminen ei ole sinun harteillasi, vaikka yhteiskunnan paine saakin sen tuntumaan siltä. "Luovu pilleistä! Heitä muovit roskiin! Osta kallis ekotalo!" Kukaan ei muista kertoa, että kukin saa valita noista ihan sen itselle omanlaisen tavan vaikuttaa. Ei kenenkään tarvitse tehdä kaikkea yksin. Tapoja vaikuttaa on todella monia.

Moni ajattelee silti, että on ihan sama käyttääkö kertsilautasia vai ei, kun isot sottapyttymaat dumppaa roskat mereen ja viittaa kintaalla koko ilmastonmuutokselle. Joo, se on ihan totta, että nuo isot maat pitää saada ruotuun, mutta isot valtamerilaivathan ei käänny hetkessä ;) Sitä odotellessa ei kannata pidättää hengitystä, vaan tekee sen minkä itse voi ja jaksaa. Kun me kaikki teemme vähän, sen yhteenlaskettu voima on aivan huikea. Siksi sillä on väliä, millaisia valintoja sinä(kin) teet!

Minimoi ruokahävikki. Pakasta ylijäämäruuat tai purkita ja syö seuraavana päivänä lounaalla. Jos ruokaa jää jatkuvasti yli, voisiko ruokamääriä harkita uudelleen, riittäisikö vähempikin?

Sammuta turhat sähköt. Sulje telkku, kun et katso sitä. Sammuta valot sieltä huoneesta jossa et ole. Sammuta kaikki valot, kun lähdet kotoa pois.

Suosi julkisia kulkuvälineitä. Aina ei voi suosia. Aikataulut ei mätsää tai lapsen hoitopäivästä tulisi kohtuuttoman pitkä. Se on ihan ok, koska olethan juuri pienentänyt perheen ruokahävikkiä. Älä siis ajattele, että olisit jotenkin epäonnistunut tässä, vaan ajattele, että hyvä sinä!

Noin pienillä teoilla olet tehnyt toimenpiteitä ilmastonmuutoksen hidastamiseksi. Ihan ensimmäiseksi monet ilmastoteot tuntuvat omassa lompakossasi. Sähkölasku on pienempi, ruokakulut laskevat ja autoa on tarvinnut tankata vähemmän. Eikö olekin kiva fiilis? Ja siihen päälle kuin ”bonuksena” olet pelastanut omalta osaltasi maapalloa. Ei huono, vai mitä?

Pelkkä veganismi yksin ei pelasta maailmaa. Etkä sinäkään yksin. Vaan me kaikki yhdessä. Muista se!


**
Mikä on sinun pieni ympäristötekosi? Kierrätätkö? Teetkö vanhoista t-paidoista mattoja? Oletko ostanut polkupyörän? Oletko lisännyt kasvisten määrää ruokalautasellasi? Kerro, haluaisin kuulla!

Sari



tiistai 20. elokuuta 2019

Futismutsin päiväkirja: rytmiä elämään

Futismutsielämää jo vuodesta 2019. Siis todellakin "jo" ;)


Jotenkin minä olin aina ajatellut, etten minä mitenkään voisi olla futismutsi. Nehän on niitä supermutseja, jotka ajaa lasten kanssa pelikentälle kiiltävällä katumaasturilla ja menevät tennarit ja tuulitakki kahisten kentän laidalle seuraamaan lastensa pelejä mokkapalat kainalossa ja toisella kädellä makkaraa myyden. Samoin ne on niitä, jotka istuu treenien aikana autossa syömässä kylmiä lihapullia suoraan paketista, ennen kuin hoitavat päivän viimeisen puhelinpalaverin siinä katumaasturin tai perhefarmarin etupenkillä tenavan kirmatessa kentällä pallon perässä. No ei kyllä kuulosta yhtään minulta, joka luo pitkän, mutta rakastavan katseen hieman kilkattavaan Nissan-parkaan.

Vaan kuinka ollakaan: lapsi jotenkin onnistui murtamaan sydämeni ikijään ja niin vaan meillä tapahtui kaksi suurta asiaa. Ensinnäkin se, että hän aloitti pelaamaan futista oikein jengissä. Toinen iso juttu on se, että niin vaan musta tuli futismutsi. Sellainen joka ajaa katumaasturin sijaan vanhaa kotteroa, joka ilmestyy kentän laidalle lenkkareissa mutta tuulitakin sijaan jossain mekkoviritelmässä ja joka ei ole leiponut vuosikausiin mokkapaloja eikä syö kylmiä lihapullia.

En tiedä jalkapallosta mitään ja olen ollut uusien asioiden edessä ihan öönä aapisen laidalla. Onneksi on kiva joukkueen johtaja, joka jaksaa neuvoa meitä eteenpäin. Meillä on suvussa kaksi ihan nimekästäkin futaajaa, joten onhan tämä sikäli ihan luonnollista, että joku on saanut sen geenin, kun noi urheilugeenit on mennyt musta ihan kokonaan ohi. Käsi ylös kaikki jotka yllättyi? ;)

Tuntuuko arki sinustakin vellovalta ja kaipaat rytmiä elämään? Hanki harrastus - lapsellesi! Nyt kun elämää rytmittää työt, treenit ja pelit, ei oikeastaan ehdi tulla vapaa-ajan ongelmia. Treenipäivinä ei ehdi muuta kuin lähteä töistä ja hakea tenava ja lähteä treeneihin. Ei tarvitse murehtia kylmien lihapullien syömistä, kun usein ei ehdi syödä mitään. Vapaapäivinä täytyy sitten käydä ruokakaupassa, hoitaa arkisia asioita. Pyykinpesukin mukavasti rytmittyy treeni- ja pelipäivien mukaan. Viikonloppuisin on pakko löytyä aikaa siihen, että tekee ruokaa valmiiksi seuraavalle viikolle ja työntää pakkaseen. Ja kyllähän tässä kehittyy aikamoiseksi aikatauluttamisen mestariksi. Ja ajatella, että meillä on vain yksi napero joka harrastaa näin aikaa vievästi. Kaveripiirissä on lapsiperheitä joiden kaikki lapset harrastavat aktiivisesti ja kukin vielä useampaakin lajia. Vinkatkaa nyt mullekin, mistä kelloon saa hankittua lisää tunteja? Onks joku verkkokauppa vai mikä? ;)

**

Jos sinäkin olet nykyinen tai ex-futismutsi, huuda hep!

Sari




torstai 15. elokuuta 2019

Saako koulusta olla pois, jos on kurkku kipeä?

Kurkkuun sattuu, on nuutunut olo. Saako koulusta jäädä kotiin?



Suomessa ihmisen sairautta mitataan usein sillä, onko potilaalla kuumetta vai ei. Jos ei ole kuumetta, ei voi olla sairas. Olipa sitten flunssa, jos ei ole kuumetta, niin päiväkotiin/kouluun/töihin siitä maleksimasta, tai jos olet juuri oksennellut, jos ei ole kuumetta eikä tavaraa tule ulos kummastakaan päästä, niin päiväkotiin/kouluun/töihin siitä – maleksimasta! Niin ja mikä on kuumetta? Onko 37.7 astetta kuumetta?

Kun lapset olivat pieniä, sairauden asteen määrittäminen oli helpompaa. Etenkin kun olin hoitovapaalla pienemmän kanssa, jos isompi köhi tai niiskutti, hän jäi heti päiväkodista kotiin. Tai jos kotona pidettiin ykätautia, ei isompikaan mennyt päiväkotiin tartuttamaan muita. Meillä lapsille nousi herkästi korkea kuume, joten silloin se oli hyvä indikaattori, milloin pitäisi olla kotona ja milloin ei.

Nyt kun lapset kasvavat, sanoisin että perustavaa laatua olevat flunssataudit ovat ehkä hieman lieventyneet tai lasten itsehoito on hiukan edistynyt, että osaavat esimerkiksi niistää eikä kiiltävät vihreät räkäjojot roiku jatkuvasti nenästä. Mutta nyt ollaankin törmätty siihen, että milloin koululainen saa jäädä kotiin sairastamaan? Pitääkö olla kuumetta? Saako jäädä kotiin, jos on kurkku kipeä?

Minä kuulun siihen sakkiin, jolle ei nouse yleensä kuumetta. Mutta kun nousee, olen jo siinä ensimmäisenä potemispäivänä aivan flegu, siis vaikka henki kulkee ja näytän ihmiseltä, olen aivan poikki eikä ajatus kulje. Muuta kuin että ”pääsispä nukkumaan”. Puhumattakaan jos ja kun oikein kunnon flunssa tulee päälle, en saa yöllä nukuttua ja pienikin kuume tuntuu kuin olisi jäänyt katujyrän alle.

Siksipä minä olen tosi empaattinen vanhempi enkä pakota lasta kouluun, jos on kipeä olo, olipa kuumetta tai ei. Joku varmaan miettii nyt heti, että kamalaa, annanko lapseni olla viikkokausia sitten pois koulusta? En anna. Mutta minäpä uskon ennaltaehkäisyyn: käsienpesu, Echinaforce ja ennaltaehkäisyyn sillä, että jos silloin jää kotiin, kun ”tuntuu kipeältä”, ei ehkä tulekaan hirmuflunssaa vaan se menee lievemmin ja ehkä myös nopeammin ohi. Lepo on yksi parhaista flunssalääkkeistä, niin lapsilla kuin meillä aikuisillakin.

Miten kipeä sinun lasten tai sinun pitää olla, että jäätte kotiin parantelemaan itseänne? Onko kuume ainoa mittari? Mikä on sinusta kuumeen raja?

**

Tsemppiä kaikille teille, jotka ovat jo saaneet syksyn ensimmäisen flunssan.
Lempeää paranemista!

Sari


maanantai 12. elokuuta 2019

Mieleni minun muuttuvi

Olen hämmentynyt.
Tämä vaatisi isompia kirjaimia, mutta niitä ei nyt blogialustalta irtoa.



Onks teille koskaan käynyt niin, että kun olette päättäneet jotain suurta, tuleekin pari muuttujaa ja pyörrätte päätöksenne?

Tammikuussa kirjoittelin teille siitä, kun en aio uhrata vapaa-aikaani lasten harrastamisilla ja että se on ihan ok, jos siellä on joku muukin vanhempi, joka ei aio tehdä niin. Sen blogijutun voit lukea TÄSTÄ.

No. Tässä koko kesä veivattiin harrastushommien kanssa ja kuinkas ollakaan... Kuopus on pelimies niin pelikentällä, kuin pelikentän ulkopuolellakin ja esitti toiveensa päästä pelaamaan jalkapalloa niin hellyttävällä tavalla, että minun sydän meni rusinaksi ja aivot solmuun. Yhtäkkiä huomasin kirjoittavani pitkää kysymyslistaa erään futisjoukkueen johtajalle ja seuraavassa hetkessä lapsi olikin ilmoitettu mukaan sinne joukkueeseen ja olin musta mekko tötteröllä seuraamassa syyskauden ensimmäisiä treenejä kentän laidalla.

Miten tässä näin pääsi käymään?

Tai pikemminkin, mitä tästä opimme? Opimme sen, että on ihan ok vaihtaa mielipidettä. Kunpa muutkin ihmiset tajuaisivat, että kun kerran on ollut jotain mieltä, ei aina tarvitse olla. Etenkään jos on hyvä syy ajatella toisin. On edelleen ihan ok pitää kiinni omasta ajasta. On silti ihan ok antaa lapsen harrastaa, jos siihen on mahdollisuus.

Että näin sitä mieleni minun muuttuvi. Olisi kiva kuulla, oletko sinäkin joskus pyörtänyt suuret päätökset? Oletko päättänyt olla menemättä naimisiin ja oletkin myöhemmin sanonut tahdon? Tai oletko ilmoittanut ettet ikinä muuttaisi kerrostaloon ja nyt siellä asuttuasi olet huomannut miten mukavaa elämä kerrostalossa voi olla?

Sari
-mielipiteet pysyy tuoreina kun niitä vaihtaa tarpeeksi usein



maanantai 5. elokuuta 2019

Helppo tapa päällystää koulukirjat ja arvonta!

*Kaupallinen yhteistyö: Berner Oy


Viime viikolla julkaisin postauksen, jossa neuvoin, miten päällystät koulukirjat helposti ja nopeasti. Koulukirjojen päällystäminen on toki tekniikkalaji mutta myös välineurheilua. Kirjojen päällystäminen onnistuu helposti ja nopeasti M.E.C -kontaktimuoviarkeilla, jotka on tuonut markkinoille Berner Oy. Ei siis enää vaikeaa puljaamista kontaktimuovirullien kanssa! Kontaktimuoviarkeilla koulukirjojen päällystäminen onnistuu niin helposti, ettei hermot mene kertaakaan. Nimimerkillä "kokemusta on".



M.E.C -kontaktimuoviarkit on paksua muovia ja siksi niitä on helppo käsitellä. Jokaisessa arkissa on vielä nopeat ohjeet, kuinka kirja päällystetään.


Tämä kontaktimuoviarkki toimii myös muiden tärkeiden kirjojen päällystämiseen, ei pelkästään koulukirjojen. Se sopii lastenkirjojen, keittokirjojen, minkä tahansa kirjojen tai teosten päällystämiseen, joiden kansien (tai pintojen) tulee kestää kovaa kulutusta. Kontaktimuovi itsessään on kokonainen arkki, vain suojapaperissa on "valmiit leikkaukset", joten tätä kontaktimuovia voit käyttää myös muunlaiseen päällystämiseen ja askarteluun.




ARVONTA!

Nyt voit voittaa paketin M.E.C -kontaktimuoviarkkeja. Yksi paketti sisältää 10 arkkia. Osallistu arvontaan kommentoimalla tähän postaukseen, että olet mukana arvonnassa. Jos olet anonyymi, laitathan mukaan myös sähköpostiosoitteesi, josta saan sinut kiinni. Osallistumisaika päättyy 10.8.19 klo.18. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Kannattaa osallistua, nämä kontaktimuoviarkit on tosi näppärät!

Sari





perjantai 2. elokuuta 2019

Näin päällystät koulukirjat helposti ja nopeasti

*Kaupallinen yhteistyö: Berner Oy



Koulukirjojen päällystämisessä on kolme koulukuntaa:
*ne, jotka pitävät koulukirjojen päällystämisestä ja se sujuu helposti
*ne, jotka kelmuttavat koulukirjat silkasta pakosta ja häpeilevät koulukirjan kanteen jääneitä kuplia
*ne, jotka ovat oivaltaneet, miten koulukirjojen päällystämisestä ei tarvitse stressata: jättää kirjat päällystämättä!

Minä itse pidän koulukirjojen päällystämisestä, mutta nyt täytyy tunnustaa: kontaktimuovirullien kanssa säätäminen on ollut niin työlästä, että ihan kaikkia kirjoja ei ole tullut muovitettua, hupsista!

Mutta nyt kaikille antimuovittajille tiedoksi: markkinoille on tullut kontaktimuoviarkit, mitkä tekevät kirjojen päällystämisestä naurettavan helppoa. Eikä tuu kuplia! Katsos kun näytän. Älä pelästy kuvien määrää, tässä on vaan näytetty tarkasti miltä jokainen vaihe näyttää. Itse kirjan päällystäminen hoituu parissa minuutissa.



M.E.C -kontaktimuoviarkki on paksua muovia ja helppo käsitellä


Kyse on siis Berner Oy:n markkinoille tuomista M.E.C -kontaktimuoviarkeista. Arkeilla voit päällystää kaikki alle A4-kokoiset kirjat, eli hyvin riittää koulukirjan päällystämiseen. Tämä kontaktimuovi on paksua muovia, jolloin sitä on helppo käsitellä eikä niitä riivattuja ilmakupliakaan tule niin helposti kuin jos käyttäisi ohutta muovia.


Jokaisessa arkissa on mukana kuvalliset ohjeet, kuinka päällystäminen tehdään.




Näin päällystät koulukirjat helposti ja nopeasti


Tässä ohjeessa kerron ensin, mitä tarvikkeita tarvitset ja sen jälkeen kerron vaihe vaiheelta, kuinka kirja päällystetään helposti. Kirjan päällystämiseen menee pari minuuttia. Päällystämme ensin takakannen ja vasta sitten etukannen. Näillä ohjeilla sinä onnistut!


1. Raivaa ensin reilusti tilaa siihen työpisteelle, missä aiot päällystää kirjat. Pyyhi tasolta liat ja roskat pois.

2. Varaa tarvikkeet työtasolle, eli kontaktimuoviarkit, viivoitin, sakset ja päällystettävät kirjat. Merkkaamista varten voit varata myös kynän.



3. Levitä kontaktimuoviarkki pöydälle. (Arkki ehti käpristyä kulmista kuvauksen aikana, kun kuvaus on niin hidasta hommaa - päällystäminen ei!) Anna suojapaperin olla vielä kontaktimuovin päällä.



4. Mallaa kirjaa kontaktimuoviarkin päällä. Aseta kirjan selkä keskelle punaista keskiraitaa ja merkitse tai paina mieleen kohta, mihin saakka kirjan selkä yltää, koska seuraavaksi leikkaamme turhat lirpakkeet kirjan päätyihin jäävältä muovilta pois.



5. Voit leikata joko nyt heti tai myöhemmin (katso kohta 7.) kirjan selkämyksestä ylijäävät lirpakkeet. Leikkaa vähän viistosti, kuten kuvassa (alla).



6. Vedä punainen selkämysnauha (suojapaperi) irti kontaktimuovista. Sen reunat on valmiiksi leikattu kontaktimuoviarkkiin, joten se irtoaa helposti vetämällä.



7. Aseta kirjan selkämys kontaktimuoville. Jos et leikannut päädyn lirpakkeita kohdassa 5, leikkaa ne nyt pois.


Päällystämme takakannen ensin. Se toimii hyvin harjoituskappaleena eikä haittaa jos tulee muutama ilmakupla.


8. Leikkaa kirjan nurkkien kohdalta kontaktimuovista nurkkapalat pois viistosti.



9. Kuten näkyy, palanen ei ole neliskulmainen vaan se on viistosti leikattu.



10. Laita kirja makaamaan pöydälle takakansi pöytää vasten. Suojapaperi on yhä paikoillaan, ei kosketa vielä siihen. Nyt tehdään valmistelevia toimenpiteitä etukanteen. Taittele ylijäämät kontaktimuovit suojapapereineen etukannen ympärille.



11. Kaada kirja makaamaan etukannen päälle, nyt reunojen kontaktimuovit suojapapereineen jäävät suurimmaksi osaksi kirjan sisälle piiloon. (Tämä siksi, ettei ne myöhemmin liimaudu takakannen kontaktimuoviin.)

Jatkamme edelleen takakannen päällystämistä.



12. Vedä kontaktimuovin suojapaperia hieman irti kontaktimuovista.



13. Samalla kun vedät kontaktimuovin suojapaperia vähän kerrallaan pois, liu'uta viivoitinta kontaktimuovin päällä niin, ettei sinne alle jää ilmakuplia.



14. Lopuksi taita sivumuovit takakannen päälle kaikilta kolmelta sivulta. Järjestyksellä ei ole merkitystä. Koska alunssa leikattiin kontaktimuovin nurkat vinosti pois, ei kirjan nurkkiin kasaannu paksuja kontaktimuovimöykkyjä. 



15. Nyt toista vaiheet 8-14 (jätä pois kohdat 10 ja 11) etukanteen. Eli leikkaa kontaktimuovin nurkat viistosti pois ja samalla kun laitat kontaktimuovia kanteen, liu'uta viivoitinta kontaktimuovin päällä niin, ettei alle jää ilmakuplia. 



16. VALMISTA! Kirjat päällystetty ja muovitusmutsi voi huokaista helpotuksesta! Olipa helppoa!


Eli ainoa asia, mitä tarvitset, on M.E.C -kontaktimuoviarkit. Niitä myydään Prismoissa, Citymarketeissa, Akateemisessa kirjakaupassa sekä hyvin varustelluissa yksityisissä halpahalleissa. Paketissa on 10 arkkia ja se maksaa vain muutaman euron.

Tiesitkö muuten, että Berner Oy on suomalainen perheyritys, mikä on perustettu jo vuonna 1883? Nykyään Berner Oy on markkinoinnin ja myynnin erikoisosaaja. Berner Oy:n brändejä on mm. Hai, XZ, Rajamäen, GreenCare ym. Voit lukea brändeistä lisää täältä: Brändit - Berner Oy.



Kirjojen päällystäminen ei koskaan ole ollut näin helppoa! Koska minultakin on jokunen kirja jäänyt päällystämättä matkan varrella, olen niin onnellinen tästä Bernerin lahjasta meille muovittajamutseille: täydelliset kontaktimuoviarkit!

Koulukirjojen lisäksi suosittelen päällystämään myös kodin suosituimmat lastenkirjat. Silloin nurkat ja pitkät sivut eivät lähde rispautumaan vaikka kirja olisi usein mukana vaunulaukussa tai kerhorepussa. Toki jos kirjaa luetaan "kovasti", voi sivut saada kyytiä, mutta pysyypähän kannet hyvässä kunnossa ;)

Sari



ps. Jäikö sinne muovin alle kaikesta huolimatta kuitenkin niitä hitsin ilmakuplia? Voit koittaa työntää ilmakuplia viivoittimella kohti lähintä reunaa, jolloin ilma pääsee vapautumaan. Ja jos silti muovin alle jää kuplia, niin so what, olet tehnyt parhaasi ja se riittää! Hyvä sinä! Hyvä me!

pps. Ensi viikolla laitetaan jakoon kontaktimuoviarkkeja! Pysykää kuulolla!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...